2. nap

Ezen a napon már kicsit többet ettem, de a kalóriabázis.hu szerint még mindig jó vagyok.

Reggeli: 1 kivi, 1 banán

Ebéd: egy sulis melegszendvics, ami szerintem kb. egy fél bagett (nem volt kedvem a menzához)

Délután...: 5 kivi (igen, ez elég durva, de ott állt, és várt, hogy megegyem, és nem egyszerre ettem mind az ötöt)

Vacsora: 2 tojás, 1 kifli, 1 bögre kakaó

... és még lehet fogok pótvacsorázni is később, de nem kellene.

Sportolásból sem voltam olyan rossz ma, és egyébként tegnap az eltervezett 100 kar-hát-has-ból a kart és a hasat sikerült teljesíteni, sajnos a hátra már nem igazán maradt erőm és időm.

• Tájfutás - Mivel én ma hallottam róla először, esélyes, hogy más sem ismeri. Kaptunk egy térképet (páronként), amin 7 pont volt megjelölve. Meg kellett keresni mindegyiket, minél jobb idővel. Elég fárasztó volt a sok rohangálás. Elvileg 1 kilométernek kellett volna, hogy legyen, de elég sokat keresgéltünk, szóval biztos több lett.
• Gerenda - délután ma is gerendáztam, kb. háromnegyed órát. 
• Tervezett gyakorlatok még: mint tegnap - 100 kar, 100 has, 100 hát. Sajnos mostanában nem csinálok rendes edzést, pedig el kellene kezdeni. Valamint hamarosan eljön az is, hogy elkezdek futni.